Mindset

Is jouw glas half vol of half leeg? En hoe komt het dat de een meer voorkeur voor het positieve heeft dan de ander? Dit kan onder andere te maken hebben met het feit of je een “fixed” of een “growth” mindset hebt. Carol Dweck heeft daar veel onderzoek naar gedaan en bij jezelf nagaan waar jij het meest naar neigt is goed om te weten. Waarom? Omdat wanneer je dat weet, je er ook bewust voor kan kiezen om het anders te doen. Zoals we ook aangeven bij het 5g model, jij en enkel jij bent degene die besluit hoe je op een bepaalde situatie reageert. Jij kan besluiten vandaag anders te reageren dan dat je gisteren deed waardoor de uitkomst morgen anders is. Kijk anders eens naar dit filmpje over de fixed en growht mindset voor meer uitleg.

Naast de fixed en growth mindset vind je een overzicht van improvisatie technieken welke ook wel gebruikt worden om de impro mindset te duiden. Veel daarvan komt overeen met het gedachtengoed van de growth mindset. Kijk gerust ook eens dit TEDx filmpje “The way of improvisation” voor meer uitleg en waarom het aanleren van deze improvisatie technieken waardevol kunnen zijn voor jou. Voor het vergroten van je flexibiliteit, maar ook om het leven soms wat minder zwaar te zien.